昆明-抚仙湖-建水古城-蒙自碧色寨-普者黑-弥勒东风韵-兴义万峰林-马岭河大峡7日游攻略

7天6晚深入环游云南滇东南、贵州黔西南两省精华景点——昆明-抚仙湖-建水古城-蒙自碧色寨-普者黑-弥勒东风韵-兴义万峰林-马岭河大峡谷-黄果树瀑布-青岩古镇-贵阳

黄果树瀑布是国家重点风景名胜区，景区内以黄果树大瀑布（高77.8米，宽101.0米）为中心，分布着雄、奇、险、秀风格各异的大小18个瀑布，形成一个庞大的瀑布“家族”。

青岩古镇是贵阳市首个国家5A级旅游景区，是第二批中国历史文化名镇之一，至今已有600多年的历史，人文历史底蕴深厚，地域特色颇具魅力。

马岭河大峡谷年近来吸引了大批中外游客，被誉为“地球上一道美丽的疤痕”。位于多彩贵州的黔西南州兴义市境内，其峡谷集雄、奇、险、秀为一体，峡谷谷长74.8公里，谷宽50-150米，谷深280米之高，谷底低于地面200米。

马岭河峡谷是一条在造山运动中剖削深切的大裂水地缝，谷内群瀑飞流，翠竹倒挂，溶洞相连，两岸古树名木点缀其间，千姿百态。

兴义万峰林属于中国西南喀斯特地貌，国家AAAA级景区、中国最美的五大峰林之一；堪称中国锥状喀斯特博物馆，被称誉为“天下奇观”。万峰林又是《爸爸去哪儿》第五季拍摄地。

在三百六十多年前，著名地理学家、旅行家徐霞客就来到过万峰林，他还发出这样的赞叹:“天下山峰何其多，唯有此处峰成林”。徐霞客再次来到兴义，在游记中写道:“丛立之峰，磅礴数千里，为西南奇胜”。

弥勒，一个美的让人发酸的地方。这里有国际久负盛名的云南红酒庄园所在地，行驶在弥勒的公路两侧，或山坡，或田园，随处可见面近百万亩的葡萄园。

这里有国内外游客争相前往的网红打卡点--东方韵庄园，这里也是红河州有名的温泉之乡，在此抽身尘世繁华，捧一杯清茶，夜晚尽可享受温泉带给您旅途中的舒畅。

普者黑是国家AAAA级旅游景区，著名影视作品“爸爸去哪儿”以及“三生三世 十里桃花”拍摄地。

普者黑风景区是发育典型的喀斯特岩溶地貌，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称。

这里既有桂林山水孤峰、清流、幽洞、奇石的灵秀，又有江南水乡小桥、流水、人家的古朴神韵，还有杭州西湖波光潋滟的明丽，更有比荷花淀还要浩荡的万亩荷花。

蒙自百年历史记忆库—碧色寨，素有法国“小巴黎”之称的【滇越铁路-碧色寨】。斑驳的法式建筑和古旧的铁轨，镌刻着它曾经不可磨灭的光辉岁月。

在过去的蒙自出名的是过桥米线、石榴和小粒咖啡，现在要数这个看起来与“站”不同、惊艳了时光的小火车站——碧色寨了。

建水古城是国家历史文化名城，位于云南南部红河州建水县临安镇。建水古城历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。

百里滇山，十里坝子，三里古城。三箭之地一寺，五箭之隔一庙，七里之遥一桥，八里之远一塔。这些寺寺塔塔有如章章节节歌歌曲曲，记述和颂扬着建水悠久光辉的历程。

抚仙湖因湖水清澈见底、晶莹剔透，被古人称为“琉璃万顷”。是中国最大的深水型淡水湖泊，珠江源头第一大湖，属南盘江水系。

抚仙湖景色优美，别具一格。白天的湖面微波荡漾，奇丽美妙，变幻万千。仙湖夜月更是分外迷人。早在明末，旅行家徐霞客在他的《徐霞客游记》中就有“滇山惟多土，故多壅流而成海，而流多浑浊，惟抚仙湖最清”。

【行程简介】

第一天：全国各地—昆明集合

第二天：昆明—抚仙湖—建水古城

第三天：建水古城—蒙自碧色寨—普者黑风景区

第四天：普者黑风景区—弥勒东风韵

第五天：弥勒—兴义万峰林

第六天：万峰林—马岭河大峡谷—黄果树

第七天：黄果树景区—青岩古镇—贵阳解散

【详细行程】

第一天：全国各地→昆明集合

各地队员全天昆明酒店报道（集合指定地点提前二天通知）。如果抵达时间早的，可以自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村都可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门可以远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美。当然也可以去翠湖公园去看看当地的风土人情；还可以去那边逛逛陆军讲武堂；当然也可以去南屏步行街去品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线，金汁路的野山菌佛跳墙等特色美食；或者去民族博物馆，昆明世博园都是不错的选择。回酒店前记得顺便在超市采买些巧克力，牛肉干，酸奶等路上的零食。晚上酒店大厅见面交尾款、发放礼品，酒店可全天办理入住手续。

膳食：AA自理；

住宿：昆明市精品酒店标准间。

温馨提示：本俱乐部在出发集合前2--3天会发行前“白皮书”到大家的邮箱，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收!

第二天：昆明→抚仙湖→建水古城

早餐后8点统一出发，前往中国最大的深水型淡水湖泊，珠江源头第一大湖--抚仙湖。约1.5小时抵达抚仙湖风景区，您可泛舟于蓝天碧水之上，这时候的抚仙湖烟波浩渺，清莹透彻，朋友们从这一刻开始，请打开心扉，净化心灵吧！午餐我们就在抚仙湖畔边的餐厅享用当地特色美味。午餐后出发前往前往建水，约2.5小时便抵达建水古城，这里有有比北京天安门早建28年的东门城门-朝阳楼。下午大家可一起寻找建水古城的古井坊，尝尝历史悠久的古井的井水，前往豆腐坊观看当地的人做有名的建水小豆腐。晚上漫步在夜色阑珊的古城里，享受这浪漫的闲暇时光。当然也可在这里尽情品尝各种建水美食，豆腐、豆腐花、豆浆等，建水气锅鸡可是全国一绝哦。

膳食含：早餐，正餐AA自理；

住宿：建水精品酒店或客栈标准间。

温馨提示：抚仙湖中国最大的深水型淡水湖泊，也可下水游玩，一定得注意安全哟。

第三天：建水古城→蒙自碧色寨→普者黑风景区

想拍日出的朋友选好最佳位置拍摄建水古城醉美日出，早餐后8点半统一出发前往蒙自，约1.5小时抵达蒙自百年历史记忆库，素有法国“小巴黎”之称的【滇越铁路-碧色寨】。随着由冯小刚导游的影片《芳华》播出后，一个被高山深谷闭塞的差不多与世隔绝的地方，养在深闺人不识的碧色寨获得了广泛关注。蒙自又是云南过桥米线的发源地，午餐当然要品尝地道的蒙自过桥米线，午餐后行驶约3小时抵达普者黑国家重点风景名胜区，随后入住普者黑区内酒店或客栈。随后自由领略有着小桂林之称的普者黑自然风光。游览《爸爸去哪儿》外景拍摄地。当然您可以选择自行前往码头乘坐小船（费用自理）往湿地公园游玩、打水仗哟。如果天气理想，领队会带大家去仙人洞村看看日落和晚霞。夜晚可以自由在村子里品尝当地特色烧烤，普者黑水中的鱼虾、水蜻蜓、小龙虾等。晚上赠送彝族人家篝火晚会，如遇下雨天气则无法安排，敬请谅解。

膳食含：早餐，正餐AA自理；

住宿：普者黑景区优选客栈标准间。

美食推荐：河水煮活鱼、腊肉煮红豆、盐水虾、荷叶炒鸡蛋、荷叶莲子粥、菜豆腐、黑药鸡、三七炖鸡等。

第四天：普者黑风景区→弥勒东风韵

早起到普者黑村口的青龙山，登山看朝日晨雾中普者黑那飘渺空灵的全景。或者睡到自然醒，早餐后统一前往《三生三世·十里桃花》外景拍摄地，这里不只有夜华和白浅的爱恨情仇，还有延绵的青峰，婉约隽美的田园。继《爸爸去哪儿》后它再次以绝美的姿态展现于我们面前，使我们深陷于它的无限魅力之中。我们在普者黑中餐后前往弥勒，这是一个美的让人发酸的地方。行驶在弥勒的公路两侧，或山坡，或田园，随处可见面近百万亩的葡萄园。约3小时抵达弥勒网红打卡点--东方韵庄园，近年来引来无数国内外游客争相前往，这里有万亩薰衣草园供你尽情拍摄。傍晚入住弥勒市区酒店，弥勒也是红河州有名的温泉之乡，在此抽身尘世繁华，捧一杯清茶，夜晚尽可享受温泉带给您旅途中的舒畅。

膳食含：早餐，正餐AA自理；

住宿：弥勒市精品酒店标准间；

温馨提示：在网红打卡点拍照时，一定要打扮的美艳动人哟，如果夜晚累了还可以自费前往周边享受温泉哟。

第五天：弥勒→兴义万峰林→马岭河大峡谷

早餐后8点钟前往贵州黔西南布依族苗族自治州，约中午抵达兴义市午餐。午餐后前往马岭河大峡谷景区游玩。峡谷内完整地保留着因地块更迭而造就的天然景观，被誉为“地球上一道美丽的疤痕”。站在峡谷长7公里的伐道上远眺，13条飞瀑从天而降，水雾弥漫宛若仙境。置身在马岭河大峡谷，像是处在梦境中空灵幽深。大峡谷四季如春，风景优美，苗寨和布依寨明族文化气息浓厚且神秘，气候温和湿润，因此这里是寻幽探秘，户外旅行，避暑休闲的胜地。随后前往“中国最美的五大峰林”之一的万峰林景区。这些峰林密集壮观、造型独特、气势恢宏，在蓝天下巍然矗立，还有随着季节变幻色彩的田野，这些景致构成了一幅气势恢宏的山水画卷。下午适时登上顶峰守侯日落，在夕阳的余辉之下，万峰林呈一出一幅恬静的田园美景。晚上入住万峰景区内客栈民居或兴义市标准酒店。

膳食含：早餐，正餐AA自理；

住宿：万峰林景区客栈或市区精品酒店。

温馨提示：万峰林景区内住宿是当地同胞家庭改造，相当市区标准酒店住宿会有差异，敬请理解。

第六天：万峰林→→黄果树

早餐后自由活动时间，清晨自行早起看日出，乘着云雾缭绕，田野、峰林、村庄会呈现出别样的仙境感受。8点半统一乘车前往贵州久负成名的镇宁县黄果树风景名胜区，约3小时抵达黄果树景区外中餐。中餐后进入景区开始游览亚洲第一大瀑布【黄果树】。我们先后游览【陡坡塘瀑布】、【大瀑布】、【天星桥】等精华景点。景区内以黄果树大瀑布（高77.8米，宽101.0米）为中心，分布着雄、奇、险、秀风格各异的大小18个瀑布，形成一个庞大的瀑布“家族”。晚上入住黄果树景区外或镇宁布依族苗族自治县城精品酒店。夜晚自由活动，感受镇宁布依族苗族自治县城的特色人文风情。

膳食含：早餐，正餐AA自理；

住宿：黄果树或镇宁县城精品酒店。

温馨提示：马峡谷大峡谷摄影时请带上防水装备或带雨伞，避免把摄影器材弄湿了哟。

第七天：黄果树→青岩古镇→贵阳解散

早餐后8乘车前往贵州四大古镇之一【青岩古镇】，约2小时抵达青岩古镇景区。我们开始游览历史古迹，品尝各种地道风味美食、小吃…她是贵阳市首个国家5A级旅游景区，是第二批中国历史文化名镇之一，至今已有600多年的历史，人文历史底蕴深厚，地域特色颇具魅力。游览完青岩古镇下午14点前往贵阳，约1小时抵达贵阳市区结束愉快的滇东南+黔西南休闲度假之旅。怀着念念不舍的感情，我们相互告别，约好下次再来云贵高原，当然您也可以留在贵阳，参加黔东南精华旅游景点，感觉多彩贵州民族风情哟。

膳食含：早餐，正餐AA自理；住宿：无（如需留下来的伙伴可代定）。

温馨提示：今天是旅行的最后一天，为确保您的返程不受影响，不排除路上堵车以及交通拥堵现象，建议大家预订晚上20点以后的返程交通。

以上为深度旅行爱好者定制的适合自由行、自助游或者自驾游线路攻略，对于没有太多旅行经验的朋友，最佳的出行方式是选择一家可靠的、有资质的目的地旅行社。尚游旅行是一家从事十多年户外经验的旅行社，旗下运作的户外品牌---云行户外俱乐部，以云南为中心辐射整个中国西部，主营项目有丽江、香格里拉、泸沽湖、梅里雪山雨崩、稻城亚丁、三江并流地区等。现已扩展至四川旅游、西藏旅游、新疆旅游及中亚、东南亚老挝、缅甸、泰国、柬埔寨、印度、尼泊尔、澳洲等地的户外徒步、个性定制旅游、风光摄影、半自助游、自驾旅行、攻略门票、住宿酒店及线路服务。在滇、川、藏等享有一定的知名度，专业的户外领队，丰富的车型和旅游资源，行程中你想到和想不到的，都有专业的团队安排好，享受高品质旅游服务的同时还可以得到全新的户外旅游体验。更多关于深度旅行的图文攻略欢迎关注尚游旅行、云行户外。更多丽江旅游包车、线路咨询请电13308882287、17708886077（微信同号）