8日--【2022滇藏214+318】滇藏线G214+G318经典8天7晚

滇藏茶马古道，是由云南进藏最经典的路线，这条线路汇集了壮丽的自然景观、人文景观，气势恢宏地向西延伸，镌刻着最初的信仰，指引着出发的方向，目前也是游人首次进藏的不二之选！

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寻找另一面的美好旅行生活

·2-8人精致小团出行，边走边玩不赶路，旅行节奏轻松自在

·旅途野餐+户外下午茶体验

·藏家民宿+篝火晚会

·品味西藏特色美食

·优选沿途低海拔区域酒店，避免高反

·资深司机&领队带队，深入了解地方风土人情

行程详解

DAY 1 全国各地-到达丽江集合   

行程亮点：   丽江古城   

行驶公里：   0KM   

注意事项：   当天统一安排住宿，需自行前往酒店办理入住。

海拔高度：   2400M

当天用餐：    早中午餐均需自理   

详细行程：   当天队友自行前往丽江酒店集合，办理入住后可以自行前往丽江古城及周边游玩。

DAY 2    丽江-香格里拉-白马雪山-飞来寺

行程亮点：   金沙江、纳帕海/依拉草原、白马雪山、梅里雪山

行驶公里：   340KM

注意事项：   当天进藏适应中，请注意保暖防晒和避免剧烈运动

海拔高度：   3500M

当天用餐：   午餐、晚餐自理

详细行程：

早上从丽江出发，经过拉市海驱车到达香格里拉，春夏是前往香格里拉旅游最好的季节，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。田园、牛羊、草垛、沼泽、藏屋，极目所至，尽是宁静和美。下午沿着纳帕海伊拉草原环湖游玩，翻越白茫雪山白茫垭口，群峰连绵，姿态雄伟，气势磅礴，若隐若现的流水在林海中穿行，置身于其中，仿若远方的神在召唤！经过雾浓顶（梅里雪山迎宾台十三白塔），德钦县城，抵达飞来寺，在遥望梅里的地方，日日夜夜接受藏族人民的朝拜和供奉，朝拜梅里雪山日落。

DAY 3    飞来寺-盐井-红拉山-芒康-如美

行程亮点：梅里雪山日照金山、澜沧江峡谷、盐井盐田、红拉山滇金丝猴保护区、拉乌山

行驶公里：256KM

注意事项：当天早上可以看到传说中的梅里雪山日照金山美景

海拔高度：2900M

当天用餐：午餐赠送盐井加加面、晚餐自理

详细行程：

梅里雪山总有云雾笼罩，有时罩在峰顶，有时挂于山腰，在清远澄静的蓝天里，映衬着高洁雄奇的雪峰，使太子十三峰更加呈现朦胧神秘的神态。见到卡格博峰下的白云带，是得了“神山献哈达”的小福气；见到峰上白云缠，是得了“神山打伞”的福气；见到神山全貌，才算得了大福气。这是北半球纬度最低的雪山群，主峰卡瓦格博峰(6740米)是云南第一高峰，它逶迤北来，座座晶莹，峰峰壮丽，蔚为壮观；早晨天微微亮的时候，梅里雪山就若隐若现地出现在我们眼前，如果你喜欢摄影，就一定要提前支好脚架。看完梅里雪山日照金山美景后从飞来寺出发，正式进入西藏盐井，游玩盐田景区，这里的古盐田已经有着1300多年的历史，是我国唯一保留完整最原始的手工晒盐方式的地方，由于澜沧江两岸的土质不同，东岸以白沙土为垫，晒出来的盐洁白如晶，被称为“雪花盐”，西岸以红粘土为垫，晒出来的盐呈淡红色，所以被称为“红盐”，也被称为“桃花盐”！后品尝当地特色盐井加加面，加加面是滇藏地区的特色小吃，每次煮一大碗，然后装在小碗里，每个小碗也就一口，由服务员分次加，吃完一口加一点，一口一碗，和着肉末烧的，极鲜美，直到吃饱。吃加加面，吃的是一种休闲和娱乐，至于繁琐的服务，是表示对远方队员的欢迎，非常有意思。吃完继续前行翻越红拉山滇金丝猴保护区，下午抵达芒康，下拉乌山到达澜沧江边如美镇入住。

DAY 4    如美-觉巴山-东达山-左贡-邦达-七十二拐-八宿

行程亮点：觉巴山、东达山5130米、怒江72拐、怒江峡谷

行驶公里：307KM

注意事项：当天海拔落差大，记得保暖防晒

海拔高度：3200M

当天用餐：午餐、晚餐自理

详细行程：

早餐后出发翻越觉巴山3911和东达山5130米，经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山（垭口海拔4658米），形成了川藏线上著名的天路72拐，也就是经常说的九十九道弯。走过天路72拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。

DAY 5    八宿-安久拉山-然乌湖-帕隆藏布峡谷-波密

行程亮点：安久拉山、然乌湖、帕隆藏布江、米堆冰川、古乡湖

行驶公里：247KM

注意事项：当天进入川藏线精华景观路段，入住藏家民宿、篝火晚会

海拔高度：2600M

当天用餐：午餐、晚餐自理

详细行程：

早餐后从八宿出发，翻越安久拉山垭口，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。随后进入然乌湖，然乌周边有众多冰川，如仁龙巴冰川、来古冰川、米堆冰川等。继续前行进入然乌沟，在然乌湖的上湖和中湖尽情地游玩。然乌湖是著名的高原冰川湖，是川藏线上的明星湖，如果时间尚早，可以拍到然乌中湖美丽的倒影，这是摄影家们一直梦寐以求的画面。以后沿着帕隆藏布江一路前行到达波密，沿途一路风光旖旎，美不胜收。从然乌开始就进入川藏线风景精华路段，下午到达波密入住。

DAY 6    古乡湖-通麦-鲁朗-色季拉山-林芝

行程亮点：古乡湖、通麦特大桥、鲁朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰

行驶公里：197KM

注意事项：当天海拔落差大，记得保暖防晒

海拔高度：3100M

当天用餐：午餐、晚餐自理

详细行程：

早从波密出发，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝市区。

DAY 7    林芝-林拉高速-圣地拉萨

行程亮点：尼洋河、八廓街、布达拉宫广场

行驶公里：400KM

注意事项：当天林芝直接到达拉萨400公里高速，下午到达拉萨

海拔高度：3600M

当天用餐：午餐、晚餐自理

详细行程：

早上从林芝出发，沿着林拉高速公路前往拉萨。沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。之后翻过米拉山再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。到达拉萨后入住酒店放下行李，便可以到八廓街拍照、品尝小吃、转经等。

DAY 8    拉萨-羊卓雍措-返回拉萨结束行程

行程亮点：雅鲁藏布江、羊卓雍措、

行驶公里：220KM

注意事项：车程比较轻松、游玩西藏三大圣湖之一-的羊卓雍措；当天酒店不含、费用需要自理

海拔高度：3600M

当天用餐：午餐、晚餐自理

详细行程：

上午从拉萨启程，沿318国道西行， 沿雅鲁藏布江到大桥分路，经过曲水大桥，上盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，前往有天上圣湖之美誉的羊卓雍措湖。羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措湖藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面大约是杭州西湖的70倍。是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖岔口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。下午返回拉萨，行程结束。

行程中酒店参考：