7日游--【丽进丽出】 旅居康养 丽江大理七天六晚养生休闲游

住宿：曼乐途丽江基地

大研古城

中国历史名城中唯一没有城墙的古城，也是 一座融合多文化、完整保存纯粹纳西建筑的 世界文化名城，依山而建，顺水而设，是纳 西人民勤劳和智慧的结晶，极具民族特色

木府——土司皇宫 木府是丽江木氏土司当年在丽江的宫殿，是丽江地区 政治、文化中心，木府现在是国家AAAA级风景区。

世界记忆遗产，纳西东巴文书画体验 东巴文是目前唯一存活的象形文字，被誉为文字的“活化石”，集书画于一体。

餐饮：早、中、晚

住宿：曼乐途丽江基地

　　自助早餐 指云寺祈福 拉市海湿地公园游览 丽江特色土鸡火塘午餐 基地文娱休闲活动 曼乐途特色药膳晚餐 自由活动

指云寺

丽江古刹圣地指云寺位于高原明镜般的拉市 海西南边，住持指云寺的十四世东宝活佛赢 得了丽维十三大寺总管的地位。指云寺青山 环绕，殿宇巍峨富丽，气势非凡。

拉市海湿地公园

如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然 栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿 地特有的美景。

餐饮：早、中、晚

住宿：曼乐途丽江基地

　　自助早餐 ，出发大理环游洱海、双廊、大理古城，品偿大理白族特色美食（午餐）， 大理崇圣寺三塔游览 ，返回曼乐途，特色药膳晚餐 ，自由活动

洱海

——澄澈的高原明珠 仅次于滇池的云南第二大湖，中国淡水湖中居第7位。 洱海西面有点苍山横列如屏，东面有玉案山环绕衬托， 空间环境优美，有“银苍玉洱”之美称

双廊

——苍海风光第一镇 洱海东北岸的双廊，是云南省省级历史文化名镇和“苍海风 光第一镇”，镇域三面环山，一面临海。西跳苍山十九峰， 门临洱海万倾碧波。

大理古城

大理古城始建于明洪武十五年，占地面积3平方公里。大理 为中国首批24个历史文化名城之一。古城内分布了14处市 级以上的重点文物保护单位，承载着大理历史文化、宗教文 化、民族文化，是大理旅游核心区。

崇圣寺三塔

国内最大的汉传佛教寺院、国家AAAA级旅游区、全国 重点文物保护单位。古代南诏国、大理国时期公交活 动中心。其主塔千寻塔建于唐代，属典型的唐代建筑 风格。三塔鼎峙，雄浑壮丽。

餐饮：早、中、晚

住宿：曼乐途丽江基地

　　自助早餐 国家AAAA景区东巴谷游览 曼乐途生态园柴锅生态鱼午餐 曼乐途生态园体验 （垂钓、农耕体验、采摘、棋牌等） 曼乐途土灶跑山鸡晚餐 自由活动

东巴谷

东巴谷是一个自然生态大峡谷，为远古造山运动时期 撕裂的一个断裂谷。其位于云南玉龙雪山脚下，里面 峭壁悬崖鬼斧神工，山洞林立森然如梦，再杂以各种 钟乳、枯藤、怪树、奇石、珍禽、鸣鸟、飞瀑……

曼乐途生态园

生态鱼汤、生态土鸡，柴锅灶可体验自己烹饪的乐趣，菜园可体验农耕文化

餐饮：早、中、晚

住宿：曼乐途丽江基地

玉水寨 地处玉龙雪山龙头脚下，山寨自然纯朴，山水相依， 风景秀丽，是具有民族文化特色的风水宝地。2001年 6月，它被评为国家首批AA级旅游景区。2006年它又 被评为国家AAAA级旅游景区。

束河古镇 纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保 存完好的重要集镇。也是纳西先民从农耕文明向商业文明过 渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范

　自助早餐 丽江象山农贸市场体验 曼乐途特色午餐， 自由活动，依据航班时间。乘班机返温暖的家，服务结束！祝您旅途愉快！

　　针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您的宝贵意见；感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！

餐饮：早、中

住宿：无