世界两大最深的峡谷——虎跳峡和澜沧江大峡谷
云南规模最大的黄教寺院——噶丹.松赞林寺
云南境内海拔最高的垭口——白马雪山
云南第一高峰——梅里雪山
世界自然遗产——三江并流区域
滇西北地区唯一的天主教堂——茨中教堂
维西县最具代表性和最古老的傈僳族山寨——同乐村
三江并流国家级自然保护区——滇金丝猴国家公园
真正的长江第一湾——石鼓长江第一湾
中国四十大自然奇观——月亮湾
滇藏线最美彩林——白马雪山
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第一天:丽江接机
第二天:丽江出发-虎跳峡-彝族村寨-依拉草原纳帕海-松赞林寺
第三天:松赞林寺–奔子栏-月亮湾-梅里雪山
第四天:飞来寺—澜沧江大峡谷—西当—南宗垭口—雨崩村(80公里)
第五天:雨崩—笑农大本营—冰湖—雨崩上村(22公里)
第六天:雨崩上—神瀑—尼农大峡谷/(或西当)—飞来寺(50公里)
第七天:梅里雪山-茨中-傈僳族同乐村-滇金丝猴国家公园
第八天:滇金丝猴国家公园-塔城-金沙江-石鼓长江第一湾-丽江
第九天:丽江送机
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01
第一天 始发地---丽江
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简要行程:丽江接机
餐 饮:自理
住 宿:丽江
前往酒店(机场到酒店距离约30 公里,开车时间约 40 分钟),抵达酒店后,我们工作人员会帮您安排入住,入住后自由活动。
晚上可以自行前往-【丽江古城、四方街】,感受古城夜景的炫美,开始神仙般的逍遥时光,尝尝当地的特色小吃,体验大理酒吧文化,度过一个浪漫的夜晚。
02
第二天 丽江---香格里拉
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简要行程:丽江出发-虎跳峡-彝族村寨—小中甸牧场--独克宗古城--松赞林寺
餐 饮:早XX
住 宿:香格里拉
早餐后从丽江出发→沿途观赏【长江第一湾】,长江第一湾位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间,海拔 1850 米,距香格里拉县城 130 公里。万里长江从"世界屋脊"--青藏高原奔腾而下,巴塘县城境内进入云南,与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了"三江并流"的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村,突然来了个 100 多度的急转弯,转向东北,形成了罕见的"V"字形大弯,"江流到此成逆转,奔入中原壮大观",人们称这天下奇观为"长江第一湾"。
到达世界三大峡谷之一的【虎跳峡】,汹涌磅礴的上虎跳,虎跳峡是世界上著名的大峡谷,以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下,即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇 9 公里,是整个峡谷中最窄的一段,峡宽仅叨余米,江心有一个 13 米高的大石--虎跳石,巨石犹如孤峰突起,屹然独尊,江流与巨石相互搏击,山轰谷鸣,气势非凡。
后吃午餐,乘车前往香格里拉,到达彝族村寨观景台,可以远眺海拔5396米的哈巴雪山。途中车览【小中甸牧场】,选择开阔的牧场、观赏壮观的狼毒花、格桑花美景;小中甸是丽江前往香格里拉必经的一个小镇,地处高寒坝区,有着大片的茂盛草场。而每月 5 月下旬到 6 月中旬,这里则成了一片花海,多彩绚烂的杜鹃花、狼毒花、格桑花,还有各种不知名的小花小草,引得游人赞叹不已。同时,也是选择拍写真照婚纱照的绝好场地。而到了 9、10 月份的秋天,这里就成了狼毒花的天下。大朵大朵火红艳丽的狼毒花,异常绚丽。
到达香格里拉后游览独克宗古城,逛完极具特色的藏式古城后,再前往古城龟山公园,这里有一座世界上最大的转经筒,需要多人同时用力才有将其推动,在推动的同时可以为家人和朋友祈福。
【龟山公园】,香格里拉独克宗古城的尽头是月光广场,广场东面的小山就是著名的香格里拉龟山公园,公园由:转经筒、大佛寺(朝阳楼)、汉庙、红军长征博物馆和迪庆历史博物馆等建筑组成。站在龟山公园上,抬头就能看到威武雄壮连绵不绝的雪山,非常壮观,低头俯瞰香格里拉城则尽收眼底,这里没有高楼大厦。转动【世界最大的转经筒】,为家人和朋友祈福。顺着汉庙从左至右转了一圈,就到了世界最大的转经筒。抬头仰望,整个转经筒大约有 5 层楼这么高,雄伟壮观,筒身为纯铜镀金,在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊,普贤,观音,地藏四大菩萨,下端刻着佛家的八宝图,筒内还藏有经咒、无字真言等共 124 万条和多种佛宝,总重量大约 16 吨。要想转动如此巨大之经筒需十多人同时着力,每顺转一周,相当于默念佛号 124 万声,转满三周,就可以消灾祈福,吉祥如意。
前往松赞林寺,噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院,也是康区有名的大寺院之一,还是川滇一带的黄教中心,在整个藏区都有着举足轻重的地位,被誉为“小布达拉宫”。 该寺依山而建,外形犹如一座古堡,集藏族造型艺术之大成,又有“藏族艺术博物馆”之称。松赞林寺主殿位于全寺最高点中心,松赞林寺的寺院建筑荟萃了藏族宗教文化的精华,建筑金碧辉煌,造型丰富多彩的镀金铜瓦,殿宇宝角兽吻飞檐。松赞林寺环湖是不可少的,环湖记得顺时针转湖,按照藏传佛教的说法,顺时针转湖、转山、转佛塔、转寺院都有很大的功德,逆时针是大忌,我们要尊重当地的风俗习惯。
晚上入住香格里拉商务酒店。
03
第三天 香格里拉---梅里雪山
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简要行程:香格里拉–-依拉草原纳帕海-奔子栏--月亮湾--梅里雪山
餐 饮:早XX
住 宿:梅里雪山
早餐后前往茶马古道重镇——奔子栏,在这里欣赏美丽的月亮湾,绵绵金沙江在这里拐了一个大大的Ω。然后进入白雪皑皑的白茫雪山自然保护区,也就是滇金丝猴的家园,沿着滇藏线二个来小时后到达白马雪山海拔4292米的丫口,这是我们此次行程达到的海拨最高点。翻过白马雪山丫口,到达云南省海拨最高的德钦县城,再行20来分钟,到达飞来寺。
04
第四天 梅里雪山(飞来寺)---雨崩村
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简要行程:飞来寺—澜沧江大峡谷—西当—南宗垭口—雨崩村(80公里)
餐 饮:早XX
住 宿:雨崩
早晨七点起来,在飞来寺观景台拍摄壮观的梅里雪山日照金山奇观,飞来寺是拍摄梅里雪山日照金山的最佳位置,从这里你将领略藏区八大神山之首,世界最美的雪山梅里十三峰全景。欣赏完金山后,沿着壮观的澜沧江大峡谷约驱车一个半小时时后便到西当村,是徙步雨崩的起点,从西当徙步约四小时到达海拨3700米的南宗垭口,再从垭口向下徙步约二个小时便到达梅里雪山下的世外桃源雨崩村。雨崩是藏语“经书”的意思,这里四面群山簇拥,因其地理环境独特,所以人烟稀少,被誉为香格里拉缩影,是真正意义与世隔绝的世外桃源。
【景点介绍】
相传,雨崩村在很久以前并不被外界所知。后来,梅里雪山后有一个老人常到澜沧江边的西当村借粮,西当村的人谁也不知道老人从哪来,便有人跟踪他,可总是走着走着就不见了。后来有人想出一个办法,当老人再来借粮时,西当村的人说:“这次我们不借给你青稞,也不借麦子,借给你小米”。他们在帮老人将口袋扛上肩时,乘机在口袋上扎了一个洞。小米一路流着,村民们紧跟在其身后,到一块巨石下,小米没有了。他们奇怪极了,众人掀开巨石,却发现大石头下面有条小路通往一个村子,雨崩这才被外界发现。
一个神奇美丽的村庄,行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山东麓的雨崩村四面群山簇拥,因其地理环境独特,所以人烟稀少,全村只有20几户人家,有西当方向和尼农方向两条驿道,以西当驿道更为方便。雨崩村有上下村之分,上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营冰湖,而下村通往雨崩神瀑,沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。雨崩村地理环境独特,人烟稀少,自古只有一条人马驿道通向外界,因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃园”。
雨崩冰湖海拔高度约为3800米,距离中日联合登山大本营约有一个小时的路程,冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成形成的深绿的海子,被称为梅里雪山的圣湖。它碧绿得象翡翠,圣洁而宁静,不容不惊呼感叹!冰湖是典型的冰渍湖,是由冰川运动侵蚀地表而形成的,冰湖的一面是我们所在的山梁,另一面则是垂直的岩壁和几乎悬在空中的冰川,幽蓝的冰川和翠绿的湖水交辉相应。
神瀑在梅里雪山的卡瓦博格峰南侧,有悬岩倾泻而下的瀑布,被称为“雨崩神瀑”,藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。“雨崩”,意为经书,其名与离村不远的“石篆天书”胜境不无关系。据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水,能占卜人的命运,还能消灾免难,赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山,必定沐浴雨崩圣瀑。
05
第五天 雨崩---地徒步
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简要行程:雨崩—笑农大本营—冰湖—雨崩上村(22公里)
餐 饮:早XX
住 宿:雨崩
清晨在雨崩村近距离欣赏完日照金山后,从雨崩上村出发,途经美丽的高山草甸和原始森林,约2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口,直至河底,再穿过一片冷杉林便到达1991年中日联合登山队的营地—笑农大本营,在这里中餐后休息后就向海拔4100米卡瓦格博的心脏-冰湖进发,冰湖藏民心中的圣湖,大约下午二点钟的时候开始返回,于黄昏六点钟左右返抵雨崩上村,在雨崩村客栈欣赏神山上美丽的晚霞!
06
第六天 雨崩---飞来寺
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简要行程:雨崩上—神瀑—尼农大峡谷/(或西当)—飞来寺(50公里)
餐 饮:早XX
住 宿:飞来寺
清晨观看完日照金山后,从客栈出发经雨崩下村后,徒步穿越原始森林和高山牧场,约二个小时左右到达神瀑,神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布,在这里可以看神女峰和五冠峰全貌,雪山下的神瀑是朝圣者接受洗礼的地方,也是朝圣的核心地带,只有接受过神水的洗礼,整个朝圣过程才算完整,心灵和身体都是到净化,转完神瀑后原路返回至雨崩上村,再沿着神瀑河穿越雪山下险峻的尼农大峡谷,峡谷内飞泉瀑布、鸟语花香,一派生机盎然的景象,被誉为雨崩的后花园,下午到达澜沧江边,再乘车回到飞来寺,晚上住飞来寺。
(注:如体能跟不上,或有恐高症的客人,可以考虑租马或乘越野车原路返回西当村)
07
第七天 梅里雪山(飞来寺)---滇金丝猴国家公园
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简要行程:梅里雪山-茨中-傈僳族同乐村-滇金丝猴国家公园
餐 饮:早XX
住 宿:待定
今天必须早起,拍摄震憾的梅里雪山日照金山奇观,飞来寺是拍摄梅里雪山日照金顶的最佳位置,从这里你将领略藏区八大神山之首,世界最美的雪山之一,神圣的梅里十三峰金山全景。欣赏完金山后,前往茨中,参观茨中教堂,从茨中出发驱车前往维西县古老而神秘的傈僳族村落---同乐村, 运气好的,还可以在同乐村看到大型原生态歌舞表演—阿尺目刮
从同乐村出来前往滇金丝猴国家公园,
滇金丝猴国家公园介绍
塔城镇滇金丝猴国家公园是香格里拉三大国家森林公园之一,园内景色宜人,各色的野花,各种的野果,随处可见,是维西县原始生态和植被保存最完好的地方之一,主要是保护与熊猫齐名的濒临灭绝动物滇金丝猴。
滇金丝猴是世界上除人类以外栖息海拔最高的灵长类动物,长年生活在人迹罕至的高山地带,是生命力最顽强的灵长类动物。滇金丝猴的活动范围从海拔2500米至5000米,活动量大,活动范围广,猴群活动范围达上百平方公里。滇金丝猴终年生活在冰川雪地附近的寒温性针叶林中,初春季节偶至针阔叶混交林中觅食。
滇金丝猴的食物与其它的灵长类动物有很大的差别,以云杉、冷杉树的附生植物松萝、苔藓、地衣和蔷薇科、槭树科等阔叶树的嫩叶、花、果为食,随着季节不同采食的植物种类也有一定变化,但从不食用村民的庄稼,这也是它长期以来能够与人类和谐相处,被当地少数民族奉为“神灵”的缘故,塔城的滇金丝国家公园是唯一常人能观赏到滇金丝猴的地方。
与熊猫齐名的中国“国宝动物”有着猩红色“性感”嘴唇的滇金丝猴,长着一张最像人的脸,面庞白里透红,黑白灰相间的绒毛在阳光下透出光环般的灿黄。
在世界近200种现存的灵长类动物中,海拔分布超过2000米的寥寥无几,但滇金丝 猴却能够生活在海拔4000米以上的地区,是金丝猴界最特化的一个亚种。据史料记载,我国古代的滇金丝猴分布区域广泛,由于人类活动的影响,才逐渐退缩到云南与西藏交界的一隅,终年生活在冰川雪线附近的高山针叶林带。
云南的滇西北地区坡陡崖深,地理环境和气候条件十分恶劣。现已查明滇金丝猴自然种群仅存13个, 约1000至1500只,它们活动在金沙江与澜沧江夹峙的云岭山脉,行政区划是西藏的芒康,云南的德钦、维西、兰坪和丽江等五县境内“已极度破碎的高寒冷杉林带之中”,分布面积约两万平方公里。这些自然种群处于彼此隔离的状态,呈岛屿状分布,各群体之间无法进行基因交流。这更增添了人们的忧虑。
公园观猴区位于海拔3000米左右的半山,每天早上9:00-9:30是护林员喂食的时间,也是观猴的最佳时刻。4000万年前,两块大陆的激情碰撞,形成了独特的地质构造,和最集中的生物多样性,也保留下来了许多世界上唯一的奇特物种,滇金丝猴就是其中最名贵和最具有代表性的一个物种,它只生活在金沙江和澜沧江之间的云岭山脉,它们具有一张最像人的脸,面宠白里透红,再配上它那令当代妇女追求的美丽红唇,堪称世间最美的动物之一。滇金丝猴国家公园现共有8个野生群,数量约800-1000只左右,景区为了开发旅游,采用人工投食的方式吸引猴群下山。现在滇金丝猴已经到了灭绝的边缘。保护生物学认为,有一类物种叫做“关键种”,它在生态系统中起着主导作用。关键种的兴衰直接影响着系统中其它物种的兴衰。生态系统中的关键种往往是植物。例如在云岭山脉的关键种就是云杉和冷杉,它关系到林中无数物种的生存,包括滇金丝猴。所以,一旦这两个树种毁灭,必将导致整个森林生态系统分崩离析。
08
第八天 滇金丝猴国家公园----丽江
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简要行程:滇金丝猴国家公园-塔城-金沙江-石鼓长江第一湾-丽江
餐 饮:早XX
住 宿:丽江
从滇金丝猴公园出来,到达云南魅力小镇石鼓;
近距离欣赏真正意义上的长江第一湾;
万里长江从”世界屋脊”–青藏高原奔腾而下,巴塘县城境内进入云南,与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了”三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村,突然来了个100多度的急转弯,转向东北,形成了罕见的”V”字形大弯,”江流到此成逆转,奔入中原壮大观”,人们称这天下奇观为”长江第一湾”。
回到丽江,行程结束
09
第九天 丽江送机
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简要行程:依据所订航班时间送机结束愉快行程
餐 饮:早XX
住 宿:自理
依据航班时间,结束愉快行程
针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足,请留下您的宝贵意见;感谢各位贵宾对我们工作的支行程安排 持和理解,我们希望有机会再次为您服务,如果您对这次云南之行感到满意,请不要吝啬介绍给您的亲朋好友,谢谢!
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